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キャベツのレンチン＋α

キャベツは大きくちぎる。ざっと洗ったら水分は切らずにそのままポリ袋に。レンチンして歯応えのある硬さにとどめて置く。ポテトは頼まれて買ってきたものを少し拝借。フライもできあいイカの甘辛みたいな感じ。茹で玉子は冷蔵庫にストックしてあるもの。調味料はイカが濃い味なので要らない。キャベツはダイエットに最高の野菜。そう言えばキャベツダイエットというのもあった。胃腸が整い代謝を上げる。食べ痩せ食材№１だ...

クール・ドゥ・サンセール203号室

人気のクール・ドゥ・サンセール203号室が解約になります！クール・ドゥ・サンセール203号室1LDK47.07㎡(洋室7.5帖LDK10.5帖）東京都江戸川区一之江7-1-3都営新宿線一之江徒歩9分賃料：112,000円共益費：10,000円敷金：2ヶ月礼金：1ヶ月玄関を入り右側にシューズボックスがあります。長い廊下の右側に洋室7.5帖があります北側のお部屋でも暗い感じはしませんね。白を基調...

一応蛋白質は二種類の朝食

ご飯・納豆・ほうれん草・自家製沢庵・小魚の佃煮これにとろろ昆布の簡単なお吸い物。食後はドライ無花果を二粒。同じものをそれぞれ別の器に盛るのとこうやって一皿に盛り付けるのと量は同じでも感じ方がかなり違います。ご飯はお茶碗に盛るよりこんな風に広げた方がボリュームがあって、一瞬「えっ？こんなに？」と驚きます。こういう錯覚は活用すべき。脳は簡単に騙されますので。●蛋白質は一食に二種類摂るのが良いと言...

☆リンゴをスティック状にカット☆

最近、リンゴはこんな風にスティックにカットしている。半分にカットして皮をむいて、更に厚めにスライスして細くカット。食べるのも持った加減が楽しいし、芯を取るのも簡単、捨てるところも少ない。インスタか何かで知ったと思う。そして、塩水ではなくはちみつで色止め。前はハチミツの味があまり好きではなかったけれどそれはいい蜂蜜を選んでいなかったからかなと思う。そして私の好きなシナノゴールドが先日はもう並ん...

春探し墓参り

車から運んだ寝具でやっと熟睡が出来た今朝は外は4度冬に戻った感じがする朝食を済ませて古いカレンダーを壁から剥して九州で貰った新しいカレンダーを下げる四国九州の旅が終わり両親の墓参り墓石を洗剤を薄めた水で束子を使い洗い流して綺麗に！きゅうお供えのカンラン石も綺麗に成った市営八幡霊園は古墳が沢山ある「コブシ」満開だ！隣りの「和田浄水場」のハクモクレンオシベはこんな感じなのか河津桜なのかな？すこし...

博多区「サンシャイン吉塚」オール電化の駅近物件！！

博多区「サンシャイン吉塚」オール電化の駅近物件！！サンシャイン吉塚1R+S入居者募集中！！福岡市博多区吉塚1-22-8家賃38,000円～共益費2,000円町費450円サポート費1,700円【交通】地下鉄貝塚線吉塚駅徒歩7分【周辺環境】セブンイレブン徒歩2分大賀薬局徒歩5分ブランチ博多パピヨンガーデン徒歩4分【設備】オール電化バストイレ別シューズボックスIHコンロ洗濯機置き場バルコニー収納敷...

OZAREA一之江1306号室

OZAREA一之江306号室3月末退去予定のお部屋です！OZAREA一之江1306号室1LDK35.93㎡東京都江戸川区一之江7-65-8都営新宿線一之江徒歩8分賃料：86,000円共益費10,000円敷金：1ヶ月礼金：1ヶ月駐車場は現在空きはありません(別途契約）玄関を入り左側にシューズボックスがあります。廊下の物入何気ない収納が助かりますね。玄関入り、右側に独立トイレ大型洗面台は、シャワ...

少し前ですが、駅近のスタバで見つけた桜のシフォンケーキ。

少し前ですが、駅近のスタバで見つけた桜のシフォンケーキ🍰エチオピア珈琲と一緒に食べました。ほんのり塩味が効いていて、桜の芳醇な香りと味が美味でした。今年も桜前線が楽しみですね…。投稿者:高倉彩

鶴の襖の裏を使いました

先月から始まった母家リノベーションhttps://amaneyamame.exblog.jp/32838913/↓https://amaneyamame.exblog.jp/32851349/↓https://amaneyamame.exblog.jp/32887332/↓つづきです。壁をどうするか？当初の予定では、真ん中に鏡を置いて両サイドはニッチを作る。そんな感じのイメージのもと作業が進...

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